45 岁男性右侧腰带上下位置隐隐作痛 3 天，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、肾脏疾病、带状疱疹等原因引起。 1. 腰肌劳损：长期弯腰或重体力劳动，导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，产生疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰痛。治疗包括卧床休息、牵引、理疗等。 3. 泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石，可引起腰部疼痛，常伴有血尿。较小结石可通过多喝水、多运动排出，大结石可能需要体外碎石或手术。 4. 肾脏疾病：如肾炎、肾囊肿等，炎症刺激或囊肿压迫可导致腰痛。需要进行肾功能检查、超声等明确诊断，根据具体情况治疗。 5. 带状疱疹：病毒感染引起，早期可能只有疼痛，随后出现皮疹。需要抗病毒治疗。 引起右侧腰部隐痛的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。

考虑是腰肌劳损,椎间盘突出或膨出,受风受寒,此外还可能是一些腹部内科疾病所导致，建议做腰椎CT细查一下。