大学军训期间多次测量低压偏高，且患有颈椎病，这种情况不一定能确诊为高血压，是否严重需综合多种因素判断，如生活习惯、遗传、其他疾病、颈椎病情、测量误差等。 1.生活习惯：长期熬夜、精神紧张、高盐饮食等不良生活习惯可能导致血压波动。应保持规律作息，避免高盐高脂饮食，适当运动，缓解精神压力。 2.遗传：如果家族中有高血压病史，患病风险可能增加。 3.其他疾病：某些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病等也可能引起血压升高。需要排查相关疾病。 4.颈椎病情：颈椎病可能影响血管和神经，对血压产生一定影响，但通常不是直接导致高血压的主要原因。 5.测量误差：测量血压时的姿势、环境、测量工具等因素都可能导致误差。应在安静、放松的状态下，正确测量血压。 总之，仅凭目前的情况不能确诊高血压，也难以判断严重程度。建议及时到正规医院心内科进一步检查，明确原因，采取相应措施。

舒张压高，可以在生活饮食上多注意，一是吃清淡饮食，二是要多运动，如果身体偏胖的话，还要降低体重！！

您好，您的症状可能是由于血压升高造成的，但也不能忽略其他疾病，饮食上要注意低盐饮食、低脂饮食及清淡饮食。控制自己的情绪，每天检测血压，规律药物治疗，配合运动疗法。建议服用施慧达（苯磺酸左旋氨氯地平片），由于施慧达是剔除了氨氯地平中主要带来副作用的右旋体后得到的具有降压疗效的、纯净的左旋体，因此，施慧达相对于氨氯地平副作用更低。

高血压定义为收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg,高血压分为原发性高血压和继发性高血压。高血压分为原发性高血压和继发性高血压，首先要考虑高血压的诱因祛除治疗,目前可服用西药使用尼群地平、卡托普利等。有益于降压的食物：叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；