吃馒头和维他豆奶后腹痛腹泻，可能是食物不洁、消化不良、食物过敏、肠道感染、肠易激综合征等原因引起。 1. 食物不洁：如果食物受到细菌、病毒等污染，进入肠道后会引发炎症反应，导致腹痛腹泻。 2. 消化不良：馒头和豆奶可能不易消化，肠胃负担过重，引起胃肠道功能紊乱。 3. 食物过敏：对豆奶中的某些成分过敏，也会出现过敏反应，包括腹痛、腹泻。 4. 肠道感染：如感染了大肠杆菌、沙门氏菌等，会导致肠道炎症，出现症状。 5. 肠易激综合征：在饮食刺激下，肠道敏感性增加，容易出现腹痛腹泻。 出现腹痛腹泻后，应注意休息，补充水分。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，并在医生指导下用药治疗。可使用的药物有蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、盐酸小檗碱片等，但用药需遵医嘱。

你好，考虑胃肠炎引起的，可以服用黄连素片和颠茄片对症治疗.腹泻或者呕吐严重需要静脉输液.饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担.避免吃过硬，过酸，过辣，过咸，过热，过冷及过分粗糙的食物.