3 个月宝宝经常打嗑，可能是由吞咽空气、膈肌发育不完善、消化不良、神经系统未成熟、环境刺激等因素引起。 1. 吞咽空气：宝宝吃奶过快、过急，或奶嘴孔过大，可能会吞咽较多空气，导致打嗑。喂奶后及时拍嗝有助于缓解。 2. 膈肌发育不完善：宝宝膈肌神经调节功能还未健全，容易出现打嗑现象，随着生长发育会逐渐改善。 3. 消化不良：宝宝肠胃功能较弱，若喂养不当，如过度喂养，可能会引起消化不良，导致打嗑。可适当减少奶量，按摩腹部。 4. 神经系统未成熟：宝宝神经系统发育尚不成熟，对膈肌的控制不够稳定，也可能引发打嗑。 5. 环境刺激：周围环境温度不适、噪音过大等刺激，可能导致宝宝打嗑。要为宝宝营造舒适安静的环境。 总之，3 个月宝宝经常打嗑一般是常见的生理现象，但如果打嗑频繁且伴有其他异常症状，如呕吐、哭闹不止等，应及时就医。

朋友，孩子这情况可能是消化不良了，可考虑吃些乳酶生片，还可通过小儿推拿疗法来配合治疗。