睡觉起来身上多处起小红点且已破，可能是蚊虫叮咬、皮肤过敏、病毒感染、血小板减少性紫癜、毛细血管扩张破裂等原因造成的。 1. 蚊虫叮咬：夏季蚊虫活跃，睡眠中被叮咬后可能出现小红点，抓破后易破损。一般症状较轻，可自行恢复。 2. 皮肤过敏：接触过敏原，如尘螨、花粉等，可能引发过敏反应，导致皮肤出现红点。可使用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物。 3. 病毒感染：某些病毒感染，如风疹、麻疹病毒，会引起皮肤红点。需就医进行抗病毒治疗，常用药物有阿昔洛韦等。 4. 血小板减少性紫癜：血小板数量减少或功能异常，导致皮肤容易出血形成红点。治疗常包括糖皮质激素、免疫抑制剂等。 5. 毛细血管扩张破裂：可能因外力、温度变化等导致毛细血管破裂，形成红点。通常无需特殊治疗，注意保护皮肤。 身上出现多处小红点且已破的情况，原因较为复杂。如果红点持续不消退、增多或伴有其他不适，应及时到正规医院皮肤科就诊，进行相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行治疗。