老年人胸部骨折要想尽快康复，需注意休息调养、合理饮食、适当锻炼、预防并发症、积极治疗，以及保持良好心态等。 1.休息调养：保证充足的睡眠，为骨折愈合创造良好条件。选择舒适的体位，减轻疼痛和不适。 2.合理饮食：多摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等，促进骨骼修复。 3.适当锻炼：在医生指导下进行适度的呼吸功能锻炼和肢体活动，增强心肺功能和肌肉力量。 4.预防并发症：警惕肺部感染、胸腔积液等并发症，如有咳嗽、呼吸困难等症状及时就医。 5.积极治疗：根据骨折情况，可能需要佩戴胸带固定，或进行手术治疗。 6.保持良好心态：乐观的心态有助于身体恢复。 老年人胸部骨折的康复需要综合多方面的措施，患者和家属要密切配合医生的治疗，注重日常生活中的护理，以促进骨折尽快愈合，恢复正常生活。

目前描述的症状考虑奶奶年纪大，还是难以很快恢复的啊，及时的保养休息为主，饮食营养啊，排骨等试试，接骨片试试