结核治疗药物引起的膝关节疼痛，在不停药且不吃关节药物的情况下，可通过热敷、按摩、适度运动、调整姿势、物理治疗等方式来缓解。 1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在膝关节处，每次 15 - 20 分钟，每天数次。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 2.按摩：轻轻按摩膝关节周围的肌肉和组织，有助于放松肌肉，减轻疼痛。可沿着肌肉纤维的方向进行推揉。 3.适度运动：进行一些不加重膝关节负担的运动，如直腿抬高、空中蹬腿等。增强腿部肌肉力量，为膝关节提供更好的支撑。 4.调整姿势：避免长时间保持一个姿势，尤其是屈膝的姿势。站立和行走时保持良好的姿势，减轻膝关节的压力。 5.物理治疗：如超短波、红外线照射等。这些治疗方法可以改善局部的血液循环，减轻炎症反应。 需要注意的是，物理缓解方法可能效果因人而异，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，评估病情，以便采取更合适的治疗措施。

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