高中生出现住校失眠、烦闷、休学等情况，可能与环境适应不良、心理压力、神经衰弱、焦虑障碍、生物钟紊乱等有关。 1. 环境适应不良：学校的住宿环境与家庭不同，可能会让人感到不适应。比如噪音、光线、床铺舒适度等。应尝试调整心态，逐渐适应环境。 2. 心理压力：学业压力大，对成绩过度担忧等会导致心理负担重。可通过心理疏导，合理规划学习来缓解。 3. 神经衰弱：长期紧张和高压力状态可能引发神经衰弱，表现为易兴奋、易疲劳。需注意休息，必要时使用药物如谷维素、维生素 B1 等调节神经。 4. 焦虑障碍：过度的焦虑会影响睡眠和情绪。可在医生指导下服用抗焦虑药物如劳拉西泮、丁螺环酮等。 5. 生物钟紊乱：住校生活规律改变，导致生物钟失调。应规律作息，养成良好的睡眠习惯。 总之，对于这种情况，需要综合考虑各种因素，采取相应的措施。建议及时就医，在专业医生的帮助下明确原因并进行治疗。

根据你的咨询，一是少考虑问题，二是多运动，三是多和别人交流，可以服用柏子养心丸，安神补心片，黄芪口服液治疗一下。