你好。一、规律的性生活，二、避免酗酒和食用大量辛辣食物，三、不要长时间久坐或骑车，四、注意局部保暖，五、增强机体的免疫力和抗病能力，六、不要滥用抗生素，七、避免局部不必要的医疗检查和操作，八、培养良好的应付方式，九、普及前列腺疾病的相关知识，十、前列腺炎治愈后患者的预防措施。

前列腺炎导致尿频，可能与病原体感染、不良生活习惯、免疫反应异常、精神心理因素、神经内分泌因素等有关。 1.病原体感染：细菌、支原体、衣原体等病原体侵入前列腺引发炎症，可使用左氧氟沙星、阿奇霉素、多西环素等抗生素治疗。 2.不良生活习惯：久坐、长期憋尿、酗酒、常食辛辣食物等，需改变这些习惯。 3.免疫反应异常：自身免疫机制异常导致前列腺组织损伤，可通过调节免疫功能改善。 4.精神心理因素：焦虑、紧张等不良情绪，可进行心理疏导。 5.神经内分泌因素：神经内分泌系统失衡影响前列腺功能，必要时进行调节。 前列腺炎患者要重视自身病情，及时就医，遵循医嘱进行治疗和调整生活方式，以促进康复。