软肋骨钙化严重且伴有疼痛，可能由多种原因引起，如年龄增长、代谢紊乱、局部炎症、创伤以及某些疾病影响。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整等。 1.年龄增长：随着年龄的增加，软骨组织的退变可能导致钙化和疼痛。可通过适当补充钙剂和维生素 D 来改善，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、维生素 D 滴剂等。 2.代谢紊乱：如钙磷代谢异常，需要调整饮食结构，避免高磷食物，必要时使用药物调节代谢，像阿法骨化醇软胶囊等。 3.局部炎症：炎症刺激可加重症状，需使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。 4.创伤：外伤可能引发，治疗时要注意休息，可配合热敷、按摩等物理疗法。 5.疾病影响：某些疾病如骨关节炎、类风湿关节炎等也可能导致，要积极治疗原发病。 总之，软肋骨钙化伴疼痛需要综合治疗，同时要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。