根据您的描述，您可以进行只进行面部吸脂减肥。通常情况下是不会留疤的，如果您是疤痕体质的话，建议您使用磁共振进行锡纸。锡纸比较好的医院，是要根据您当地的情况来进行判断。同样，如果您想恢复快一点的话，需要谨遵医嘱。平时注意饮食清淡和个人卫生清洁。

减肥不可以牺牲身体健康为代价这是得不偿失的,建议你选择运动减肥及瘦身又可增强体质.

吸脂减肥主要是利用超声等物理方法将脂肪变成小碎块，然后再吸出来的过程。吸脂减肥打乱人体正常的新陈代谢过程，不良后果可能较多，青年人不建议选择。可以进行运动加上饮食减肥。1.可以根据自身的具体情况选择合适的体育运动，比如跑步、仰卧起坐等，以加速脂肪的消耗、增强体质。制定的运动计划一定要合适，并且按时完成，天天坚持。2.饮食配合，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。可以用苹果代替晚餐。

你好！根据你介绍的情况，当然了，肥胖可能会引起一些心脑血管疾病，但是盲目的减肥也会造成身体的伤害。建议你选择科学合理的减肥方法，最好的方法是严格控制饮食，坚持体育锻炼。吸脂手术有可能导致感染和脂肪液化，危害身体健康。需要慎重选择。

你好,首要要有非常坚定的信念；其次减少食量，吃饭时间要固定；远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物；只吃白肉，鸡肉鱼肉；不喝碳酸饮料；吃饭多吃菜，减少吃米饭及面条；能站着就不坐着；坚持下来相信你一定会变瘦的