眼睛、嘴巴和眉毛不自觉跳动，可能由多种原因引起，如神经问题、心理因素、肌肉疾病、不良习惯、微量元素缺乏等。 1.神经问题：面部神经异常兴奋或受压，可能导致肌肉不自主收缩。可通过神经电生理检查明确，治疗上可能使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等。 2.心理因素：长期精神紧张、焦虑等，会引起肌肉紧张。需进行心理疏导，必要时使用抗焦虑药物，如劳拉西泮、艾司唑仑、丁螺环酮等。 3.肌肉疾病：部分肌肉本身的疾病也会有此表现。通过肌电图等检查诊断，治疗可能包括物理治疗、康复训练。 4.不良习惯：长期模仿他人形成的习惯。需要自我意识纠正，必要时进行行为矫正训练。 5.微量元素缺乏：如钙、镁等缺乏，影响肌肉和神经功能。可通过血液检查确定，补充相应的微量元素，如葡萄糖酸钙、硫酸镁等。 出现这种情况应及时就医，明确原因后采取针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于病情恢复。

无论是眼皮跳，还是面肌痉挛，除占位性病变外，多是由于精神紧张，眼肌疲劳，睡眠不足，慢性疾病前兆和面瘫后遗症等因素，使得神经功能传导减弱，眼部营养不足，毛细血管与神经末梢形成触点式粘连，牵动肌肉，导致不自主跳动。毛细血管与神经末梢接触面积增大，从触点式粘连变成线状性粘连，由跳动变成抽动，就形成了面肌痉挛，病灶也在眼部。从诊断上看，单纯的眼皮跳与面肌痉挛有着明显的区别，单纯的眼皮跳，一般面部肌肉没有凹陷、鼻唇沟不对称或面颊呈线状萎缩带；眨眼时，口轮匝肌没有牵动感。