类风湿是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯关节，导致关节疼痛、肿胀、变形等。对于患病五年且冬季常发作、小腿已变形的情况，治愈有一定难度，但通过规范治疗能有效控制病情、缓解症状、改善生活质量。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1.药物治疗：常用药物有非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，能缓解疼痛和炎症；改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤、来氟米特等，可延缓病情进展；生物制剂如依那西普、阿达木单抗等，对部分患者效果显著。但用药需遵医嘱。 2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。 3.运动康复：在病情稳定期，适当进行关节活动度训练、肌肉力量训练等，增强关节功能。 4.生活调理：注意保暖，避免寒冷刺激；均衡饮食，保证营养；保持良好心态，减轻心理压力。 5.手术治疗：当关节严重变形、功能丧失时，可考虑关节置换等手术。 总之，类风湿虽难以完全治愈，但患者应积极配合治疗，做好日常护理，定期复查，以控制病情，提高生活质量。

你好，风湿患者首先一定要保证心情的愉快，因为精神状态和这个病的复发是有着密切的关系的。还有就是饮食上一定要尽量的清淡，多补充维生素，提高抵抗力。而且患有这个病一定要多注意运动，这样可以达到活跃关节，避免出现僵直、抽筋的现象，从而可以达到防止肌肉出现萎缩的功能的。