天生皮肤黑且易晒黑、美白效果难以持久，可能与遗传、紫外线照射、内分泌、皮肤代谢、护肤不当等有关。 1.遗传：遗传因素决定了皮肤黑色素细胞的数量和分布，这是天生皮肤黑的基础。 2.紫外线照射：夏天紫外线强烈，会刺激黑色素生成，导致皮肤变黑。 3.内分泌：激素水平变化如雌激素、孕激素等，可能影响黑色素代谢。 4.皮肤代谢：代谢缓慢会使黑色素难以排出，影响美白效果。 5.护肤不当：使用不适合的护肤品或方法，无法有效美白。 要改善皮肤黑且美白效果不持久的情况，需要综合采取措施，包括注意防晒、合理饮食、规律作息、选择合适的护肤品，并保持良好的心态。同时，如有必要，可咨询皮肤科医生获取更专业的建议。

你好，尽可能的不要在夏天阳光最强、紫外线最具威力的时候出去，这样会对皮肤的伤害很大。外出时要撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤、戴帽子来保护皮肤。每次外出时，应该要涂抹防晒品，应每隔几小时就要擦一次。在游泳的时候也要涂防晒品，且最好使用防晒且防水指数比较高的防晒用品。