35 岁出现乳腺疼痛且有硬块，可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等疾病引起，也可能与内分泌失调、不良生活习惯有关。 1.乳腺增生：体内雌孕激素比例失调，导致乳腺实质增生过度和复旧不全。症状常随月经周期变化，可伴有乳房肿块和疼痛。治疗以心理疏导及改变生活习惯为主，症状严重时可遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消等药物。 2.乳腺炎：多由细菌感染引起，常见于哺乳期妇女。表现为乳房红肿、疼痛、发热等。治疗包括排空乳汁、使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等。 3.乳腺纤维腺瘤：多为无痛性肿块，少数伴有疼痛。一般为良性肿瘤，若肿块较大或生长迅速，可手术切除。 4.乳腺癌：早期多无明显症状，晚期可出现乳房肿块、疼痛、乳头溢液等。治疗方法包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗及靶向治疗等。 5.内分泌失调：长期压力大、作息不规律等导致内分泌紊乱，可能引起乳腺疼痛和硬块。需要调整生活方式，保持良好心态。 6.不良生活习惯：如长期穿过紧的内衣、吸烟、饮酒等，也可能影响乳腺健康。应改正不良习惯。 乳腺出现疼痛和硬块不可忽视，建议及时到正规医院就诊，进行乳腺超声、钼靶等检查，明确病因，以便采取针对性治疗。

你好，这个考虑是乳腺肿块建议你可以及时的到医院乳腺外科就诊挂号，及时的治疗是最重要的

乳房疼痛，既往诊断增生。如果月经前有乳房疼痛，但是月经结束后症状就消失了，那么就是增生引起的。不用担心，可以用些药物辅助治疗帮助缓解症状，也可以不用治疗。如果疼痛和月经没什么关系，那么就需要做乳腺彩超，看看有无异常结节，如果有结节就可能是良性纤维瘤和恶性肿瘤两种。

你好，可口服中药逍遥丸或小金丹，胀痛较重时可在月经前期注射丙酸睾丸酮。建议你改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

如果是乳腺增生，用药效果不明显。最主要是少生气，可服用中药进行调理。根治不太容易。