糖尿病初期可能出现视力下降、易疲劳、食量增加、体重不增、手脚发麻抽筋等症状。应对方法包括饮食控制、运动锻炼、血糖监测、药物治疗、定期复查等。 1.饮食控制：遵循低糖、低脂、低盐原则，多吃蔬菜、全谷物，控制碳水化合物摄入量。 2.运动锻炼：选择适合自己的运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟。 3.血糖监测：定期测量血糖，了解血糖变化，有助于调整治疗方案。 4.药物治疗：常用药物有二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等，但需遵医嘱使用。 5.定期复查：检查糖化血红蛋白、眼底、肾功能等，及时发现并发症。 糖尿病初期只要积极治疗，控制病情发展，能有效提高生活质量。患者要保持良好心态，遵循医嘱，养成健康的生活方式。

最主要是饮食和运动控制自己摄入的糖类淀粉类食物多做运动如果你已经服用了降血糖药物或者注射胰岛素了的话要注意防止低血糖

你好,糖尿病是由于遗传和环境因素相互作用,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质,脂肪,水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,其中一高血糖为主要标志.临床典型病例可出现多尿,多饮,多食,消瘦等表现,即“三多一少”症状.①减轻胰岛负担：适当节制饮食可减轻胰岛负担.必要时结合降糖药物治疗,降低血糖,纠正代谢,使胰岛能得到充分休息;②促进胰岛功能恢复;③保护胰岛：避免精神刺激和过劳,防止一切增加胰岛负担的不良因素,防治各种并发症.饮食疗法：是糖尿病治疗的基本措施,所有糖尿病病人都必须坚持长期严格执行.一般认为糖尿病病人的饮食应以蛋白质和脂肪为主,碳水化合物的摄入量应尽可能减少.目前主张碳水化合物含量应在总热量不变的条件下适当增加,而且要求进食高纤维素食物.

在生活上要多注意，要有规律的饮食习惯，不暴饮暴食，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物，可以多吃一些苦瓜、洋葱、魔芋、猪胰、南瓜、紫菜，西葫芦、黑木耳。另外还要注意锻炼身体，避免肥胖，维持理想且合适的体重。

初期糖尿病患者，主要是需要控制好饮食。治疗糖尿病的关键是控制饮食，适当的运动，合理的应用降糖药物。建议您定期进行复查。有必要多看看有关的书籍，学习这方面的知识，是有必要的。