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35 岁多年脱发,洗头时加重,如何应对?

脱发

我脱发,秃发已有好几年了,今年35岁,现在每次洗头都会脱发,我平时工作压力吾算大,但有不定时食饭和不按时因睡觉的现象,但身体健康,体重12O多斤,大小便正常,

  • 回答5

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    谢淑霞 副主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    皮肤科

    脱发的原因较为复杂,常见的包括遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力、不良生活习惯等。 1.遗传因素:部分人由于遗传,毛囊对雄激素敏感性增加,易导致脱发。 2.内分泌失调:例如甲状腺功能异常、性激素失衡等,会影响头发的生长周期。 3.营养不良:缺乏维生素、矿物质,尤其是维生素 B 族、锌、铁等,头发得不到足够营养。 4.精神压力:虽工作压力不大,但长期精神紧张、焦虑也可能引发脱发。 5.不良生活习惯:不定时吃饭、不按时睡觉,扰乱身体正常代谢,影响头发健康。 6.头皮疾病:如脂溢性皮炎、真菌感染等,破坏头皮环境,导致脱发。 总之,脱发原因多样。建议先改善生活习惯,保持规律作息和均衡饮食。若脱发严重,应及时就医,进行相关检查,如激素水平检测、微量元素测定等,以明确病因,采取针对性治疗。治疗脱发的常用药物有非那雄胺、米诺地尔、螺内酯等,但需在医生指导下使用。

    2025-03-10 17:14
  • 回答4

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    脱发及秃发,2月有余原因不明,从中医角度考虑属于血虚,肾虚引起,主要要调补人体的气血.中成药可以使用养血生发胶囊或者七宝美髯丹,养血生发,另外每晚可以使用生姜外擦脱发处,刺激脱发区的血液循环

    2016-01-10 09:36
  • 回答3

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    您好,膳食中应增加胱氨酸的摄入量。富含胱氨酸和蛋白质的食物如黑米、燕麦、面筋、玉米、黑豆、黄豆、花生仁、葵花子、西瓜子、南瓜子等。富含优质蛋白质、维生素C、维生素E、维生素B1的食品,都有营养头发之功效。维生素C有镇静、安神、使毛发柔顺和强化血管的作用,应多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。

    2016-01-10 08:28
  • 回答2

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。脱发治疗的关键是药物激活受损毛囊,改善毛发的营养状况,促进新的毛发再生,从根本上治愈脱发。建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长

    2016-01-09 20:35
  • 回答1

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    中医认为肾气不足所致:肾藏精,主生长、发育与生殖,其华在发。肾精亏虚,无以滋润与濡养则毛发焦黄脱落。如年老、久病、房劳过度等多种原因引起肾虚使精血不足,精血不足可引起脱发。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,每日应摄入适量富含蛋白质的食品,如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品等.

    2016-01-09 18:25
就医问药

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什么是脱发?   脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。 查看全文»

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