颈椎椎间盘突出伴椎体骨质增生引起背部、颈部和腰部疼痛，可能与椎间盘退变、椎体增生刺激、肌肉紧张、不良姿势、炎症反应等有关。 1. 椎间盘退变：随着年龄增长，椎间盘水分减少，弹性降低，容易突出。 2. 椎体增生刺激：椎体周边增生的骨质可能刺激周围组织，引发疼痛。 3. 肌肉紧张：疼痛会导致颈部、背部和腰部肌肉持续紧张，加重疼痛。 4. 不良姿势：长期低头、弯腰等不良姿势会加重颈椎和腰椎的负担。 5. 炎症反应：突出的椎间盘和增生组织可能引起局部炎症，产生疼痛。 总之，对于这种情况，患者应注意休息，避免劳累和不良姿势。可在医生指导下进行物理治疗、药物治疗等。如症状严重，可能需要手术治疗。同时，要定期复查，关注病情变化。

你好可采取保守治疗，包括腰部理疗、牵引、口服消炎止痛药物、推拿等；保守治疗3-6个月以上，症状无缓解或又复发者，可考虑手术治疗，包括髓核摘除术和髓核成形术(视情况而定)，平时应注意尽量少做弯腰动作，并注意上下床动作，配合腰背肌锻炼，这样对一些病人是有效的，可以防止症状的复发。

腰椎间盘突出主要是由于腰椎退行性病变使纤维环破裂从而导致髓核突出压迫神经（硬膜嚷）导致的。在治疗上治疗方法很多。牵引、针灸或按摩，日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累。