生殖器起水泡伴痒痛肿，可能是生殖器疱疹。平时要注意个人卫生、避免刺激、调整饮食、规律作息、增强免疫力等。 1.个人卫生：每日清洗生殖器部位，保持局部清洁干燥，使用单独的毛巾和盆具。 2.避免刺激：选择宽松、透气的内裤，避免摩擦和搔抓患处，以防破损感染。 3.调整饮食：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。 4.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持身体的正常代谢和免疫功能。 5.增强免疫力：适度运动，如慢跑、游泳等，还可通过补充营养，如蛋白质、微量元素等增强体质。 6.避免性行为：在症状未完全消退前，应避免性生活，以防传染给他人或自身病情加重。 7.心理调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免影响病情恢复。 总之，对于生殖器疱疹，平时的注意事项很重要，但一旦出现症状加重或异常，应及时就医，遵循医生的治疗建议。

你好，平时我们要保证生殖器部位的清洁，经常的洗澡，而且穿的内裤要大小合适，不要太紧，保持通透性的良好，一定要保持生殖器部位的干燥，潮湿环境非常不利于病情。