肛门外侧起红疙瘩且疼痛，可能是痔疮，也可能是肛周脓肿、疖肿、肛瘘等。常见原因包括不良饮食习惯、作息不规律、局部感染等。治疗方法有调整生活习惯、药物治疗、坐浴、手术等。 1. 疾病介绍：痔疮是肛门直肠底部及肛门黏膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团。肛周脓肿是肛管、直肠周围软组织内或其周围间隙内发生急性化脓性感染。疖肿是由细菌感染引起的单个毛囊及其周围组织的急性化脓性炎症。肛瘘是肛门周围的肉芽肿性管道。 2. 调整生活习惯：保持肛门清洁，避免久坐，增加膳食纤维摄入，多喝水，规律作息。 3. 药物治疗：可以使用痔疮膏（如马应龙麝香痔疮膏）、栓剂（如肛泰栓）、口服药（如地奥司明片）等，但需遵医嘱。 4. 坐浴：用温水或高锰酸钾溶液坐浴，缓解疼痛和不适。 5. 手术治疗：如果病情严重，药物治疗无效，可能需要手术治疗。 肛门外侧起红疙瘩疼痛应引起重视，及时就医明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，要注意养成良好的生活习惯，预防肛肠疾病的发生。

不要老坐着不动，要多运动！可以用热水泡泡促进血液循环！实在疼可以让医生开点药膏什么的，好像药店也有卖的！痔疮是现代人很常见的病，不要太大心理负担！祝早日康复！.......你需要的就是调节饮食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，尽量不抽烟喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要长久站立。不利于血液循环。.......

应注意以下几点：①合理调配饮食。既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。②养成定时排便的习惯。健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的\"集团蠕动\"，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。痔疮手术那家好。。。。。饮食需特别注意，腹泻期间最好只吃浓米汤，稀粥等流质食物，腹泻控制后，再少量多餐吃白粥、面条等，逐渐恢复正常饮食。忌生冷，少油腻。痔疮手术那家好

可以引起大便出血的疾病很多，如直肠癌、溃疡性结肠炎等，千万不要以为大便出血就认为是痔疮，买药自治而不去医院检查。临床上经常碰到直肠癌者，以为自己患的是痔疮，而延误治疗。最专业痔疮医院...........你需要的就是调节饮食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，尽量不抽烟喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要长久站立。不利于血液循环。最专业痔疮医院...........