2 岁小儿微量元素中锌含量偏低但在正常范围内，是否需要补锌及补锌时长需综合多方面因素判断，包括孩子的饮食情况、生长发育状况、免疫功能、既往病史、锌缺乏症状等。 1. 饮食情况：若孩子饮食均衡，富含锌的食物摄入充足，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，可暂时不补锌。 2. 生长发育状况：若孩子身高、体重增长缓慢，可能需要适当补锌。 3. 免疫功能：经常生病，抵抗力差，补锌可能有助于提高免疫功能。 4. 既往病史：曾有反复感染、腹泻等疾病，可考虑补锌。 5. 锌缺乏症状：如食欲不振、异食癖、皮肤粗糙等症状明显，应补锌。 总之，是否补锌及补多久应根据孩子的具体情况综合判断。建议先改善饮食，观察一段时间，必要时在医生指导下补充锌制剂，如葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等。同时，要定期复查微量元素，以评估补锌效果。

锌作为人体的必需微量元素，不能在体内合成，而只能依靠外来食物提供。因此调整膳食结构，注意营养平衡是预防和改善孩子缺锌的首要途径。对于生长发育中的儿童，首先应注意不要偏食。食物中锌含量的排列次序为动物性食物>豆类>谷类>蔬菜。比如锌一般在贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏类中含量极丰富，此外，花生、核桃、栗子等硬壳果中锌含量也较高。而且要少给孩子吃反复加工、过于精制的食品。过细的加工过程可导致大量的锌丢失。此外，母乳中锌的生物效能比牛奶高，因此，提倡母乳喂养，也是预防缺锌的好途径。锌是人体不可缺少的微量元素，补锌可以促进儿童身体及智力发育。而美国专家日前进一步指出，年龄为12岁至13岁儿童补锌最有利于提高其智力，此时补锌等于补智。锌对蛋白质合成起重要作用。之前科学家研究认为，缺锌可引起食欲减退、吃土、吃墙皮等异食癖、免疫功能减低；严重缺锌可导致认知行为改变，影响智力发展。

注意小儿偏食造成的,多吃含锌的食物