预防常见疾病需要从生活习惯、饮食均衡、适度运动、保持良好心态和定期体检等方面入手。 1.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。养成良好的卫生习惯，勤洗手，保持居住环境整洁。 2.饮食均衡：多摄入蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物，减少高油、高盐、高糖食物的摄取。 3.适度运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，增强体质。 4.保持良好心态：学会调节压力和情绪，避免长期焦虑、抑郁。 5.定期体检：每年进行一次全面的身体检查，早发现早治疗疾病。 总之，预防常见疾病是一个长期的过程，需要在日常生活的各个方面保持良好的习惯和意识。只有这样，才能有效降低患病的风险，保持身体健康。

你好朋友,根据你的提问,应该脑部检查核磁再看看的

你好，根据你的咨询考虑脑血管病引起的症状，这个情况下建议还是积极对症治疗。这个情况下建议对症治疗。建议积极的脑CT检查看看。需要确诊以后对症治疗。一般情况下脑出血或者脑梗塞引起的可能性大。对因治疗很重要。祝健康。医生询问：