强迫洁癖恐惧甲醛是一种常见的心理障碍，可能由多种因素引起，如错误认知、过往经历、性格特质、环境影响和神经生理因素等。 1.错误认知：对甲醛危害的过度夸大和错误理解，导致极度恐惧。需要通过科学知识普及，纠正错误观念，了解甲醛在一定浓度范围内是安全的。 2.过往经历：可能曾经有与甲醛相关的不良经历，如接触高浓度甲醛后身体不适，留下心理阴影。可通过回忆和分析，逐渐减轻其影响。 3.性格特质：本身较为敏感、谨慎、追求完美的性格，容易在面对潜在威胁时产生过度反应。要学会调整心态，接受不完美。 4.环境影响：周围环境中对甲醛危害的过度强调，增加了心理负担。应适当减少这类信息的摄入。 5.神经生理因素：大脑神经递质的失衡可能与此有关。必要时可进行相关检查和治疗。 对于强迫洁癖恐惧甲醛的情况，需要综合多种方法，逐步调整心态和认知，必要时寻求专业心理医生的帮助。同时，要相信通过科学的方法和自身的努力，能够克服这种恐惧，恢复正常的生活。

您这样的情况单纯的心理治疗是效果不好的。最好配合用些药物，最好是用抗抑郁的配合治疗，有助于恢复正常，做心理治疗也要考虑时期的。