嗓子疼、哑、流涕且鼻孔内火热，可能与吃辣火锅有关，也可能是感冒、上火、过敏、环境干燥、用嗓过度等原因引起。 1. 感冒：病毒感染导致，除上述症状外，还可能有咳嗽、乏力等。治疗以休息、多喝水为主，可服用复方氨酚烷胺胶囊、双黄连口服液等。 2. 上火：饮食辛辣、作息不规律等易引发。需调整饮食和作息，可适当服用牛黄解毒片、蒲地蓝消炎片。 3. 过敏：接触过敏原后出现，如花粉、尘螨。要避免接触过敏原，可使用氯雷他定片缓解症状。 4. 环境干燥：空气湿度低，导致呼吸道黏膜干燥。可使用加湿器增加空气湿度。 5. 用嗓过度：长时间大声说话或唱歌。应注意让嗓子休息，可含服西瓜霜含片。 出现这些症状后，应注意休息，多喝水，清淡饮食。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊。

可能是火锅过于刺激了，吃点含片

其一，要保持科学的生活规律，按时作息、避免熬夜。其二，多吃清火食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用。其三，餐食上禁忌，大辛大热，及海腥类食物，以免火上浇油。少吃酸味，不宜吃过腻。多吃甘淡性温微辛的食物，以养肝健脾。其四，中药降火，独特功效。中药，常用有，天冬、麦冬、玄参等为滋阴药；大黄、黄连、黄柏、石膏、桑叶等清热泻火药；蒲公英、大青叶、金银花、连翘等为解毒消肿药。口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对清火有效。如果症状明显，一周以上没有好转，需及时到医院就诊。在医生指导下服用清火药物。

有一定的影响，建议喝点清凉去火的茶

你好，你的情况和你的饮食有关系。你好，你的情况建议服用银黄颗粒，炎可宁片进行治疗。注意多喝开水，清淡饮食。注意不吃生冷，辛辣食物。