手淫后手指疼且腿酸，可能与腱鞘炎、缺钙、劳累、下肢压力大、手淫过度有关。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.腱鞘炎：手指长期活动不当可引发，需就医检查，可能要手术或物理治疗。
2.缺钙：可适当补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。
3.劳累：注意休息，避免过度活动。
4.下肢压力大：减少站立和走动，坚持热水泡脚。
5.手淫过度：应戒除，规律作息，加强锻炼。
出现这些症状应重视，及时调整生活习惯，必要时就医。

晚上憋尿时间太长,下体不舒服憋尿不是以个好习惯,容易引起充血性膀胱炎,充盈的膀胱还挤压前列腺,引起相应症状.

从症状来看有前列腺炎的可能建议注意休息,注意保暖,可以口服消炎药物如环丙沙星配合普乐安片进行治疗

您好,您的这种情况考虑有可能是长期憋尿,刺激神经导致的.放松心情,适当的调节一下,一般是可以有一定的好转的,无改善或是还有其他不适的症状的话是要尽早到医院检查后治疗的.祝你健康.

憋尿时间太长可能引起膀胱炎.建议你多饮水,多上厕所,如果情况不是很严重的话,是可以自己痊愈的.