女性自行用手刺激阴道的行为是否健康，取决于多个因素，如频率、卫生状况、心理状态、是否造成损伤、是否影响正常性生活等。 1. 频率：过于频繁可能导致生殖器官敏感度下降，影响正常性感受。 2. 卫生状况：手部清洁不到位，容易引入细菌，引发阴道炎、宫颈炎等妇科炎症。 3. 心理状态：若过度依赖这种方式来获得满足，可能影响心理健康，产生焦虑、抑郁等不良情绪。 4. 是否造成损伤：用力不当或方式错误可能损伤阴道黏膜，引起出血、疼痛。 5. 是否影响正常性生活：长期依赖这种方式，可能降低在正常性生活中的性兴奋和性满足感。 总之，女性自行用手刺激阴道并非绝对不可，但要注意适度、卫生，并关注自身的身体和心理反应。若出现不适或异常，应及时就医。

从生理上看,女性的过度手淫的危害在于容易出现阴道炎等妇科疾病甚至导致不孕.在心理上正常男女对性生活的想象是很正常的生理行为,以致发生手淫也是很自然的生理要求.但是,手淫习惯染成后,就会使得这一正常的生理行为演变为不正常的心理行为.应尽可能把注意力放在学习,工作上.

女性手淫产生的副作用有三个方面：一是长期手淫，产生了依赖性习惯，离开这种熟悉的习惯就不能得到快感；二是自体生殖器对手指感觉的长期依赖，产生了对异性生殖器的陌生感或排斥感，甚至发生临床抵制；三是长期的手淫自慰，产生了危害极大的心理偏见，即，沉溺手淫的人，已不能意识到做爱是男女双方共同操作、共同投入、共同创造的情感体验过程，而仍囿于自己一个人的单方面的满足，致使与做爱对象灵肉分离，不能两心相悦。