你好，根据你的描述，应是焦虑症指导建议：建议你用药物治疗和心理治疗同时进行，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。

心理分析：这种心理困扰很常见，主要是认知偏差造成的。也可能与性格和家庭教育有密切关系。心理指导：这种不舒服感，是绝对化要求的表现。女人希望找一个没有恋爱史的男人，或者男人能完全忘记前女友，生活当然会更少烦恼。但是，这种想法当希望可以，当做应该的要求就不合适了。相对于他的前女友，你是一个胜利者，他最终和你成了一家人，不是说明你更有魅力吗？

这就是一种心理的纠结没有调整好。你已经在择偶中胜了竟争的人有什么纠结的呢。过去的事情就是过去了，不能小肚鸡肠，耿耿于怀，不然就要牺牲当下的幸福了不是吗。

您好，根据您简单的描述，您可能是焦虑症。焦虑是最常见的一种情绪状态，当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性焦虑，称为焦虑症状，符合相关诊断标准的话，就会诊断为焦虑症。您要引起重视。你可以选择苯二氮卓类药物。焦虑症是一种治疗效果较好，预后也不错的情绪障碍，因此即使你被确诊为焦虑症，也不必过分担心。焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。在服药初期焦虑可能会加重，与药物的副作用有关，一般在2周后消失。您注意在开始服药时剂量小一点，慢慢加量，焦虑明显的话，及时加用安定类药物缓解焦虑。