舌头上长黄色粘稠物且去除后反复出现，可能是饮食不当、口腔卫生不佳、消化系统问题、口腔疾病或全身疾病等原因所致。 1. 饮食不当：经常食用辛辣、油腻、刺激性食物，可能导致舌苔增厚发黄。应调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果，保持饮食清淡。 2. 口腔卫生不佳：不按时刷牙、漱口，食物残渣堆积在口腔，容易滋生细菌。需养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口。 3. 消化系统问题：如消化不良、胃火旺盛等，可能影响舌苔。可通过饮食调理，必要时服用保和丸、健胃消食片等药物。 4. 口腔疾病：像舌炎、口腔溃疡等，会引起舌苔异常。针对具体疾病进行治疗，如使用康复新液、西瓜霜含片等。 5. 全身疾病：某些全身性疾病如黄疸，也可能有此表现。需积极治疗原发疾病。 总之，舌头上出现黄色粘稠物且反复生长，需要综合考虑多种因素。如果情况持续不改善或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因并进行相应治疗。

你好，根据你的描述，中医辨证考虑应该是湿热的情况，建议去找个中医把脉辨证施治

你的情况考虑是属于虚火旺避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。