腿部有炎症感且隐痛，患有浅表性胃炎并身体虚弱、易发热疲劳，需从生活习惯、饮食、运动、情绪、治疗等方面进行调养。 1. 生活习惯：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜。每晚用温水泡脚，促进腿部血液循环，缓解不适。 2. 饮食：清淡饮食，避免辛辣、油腻、刺激性食物。多吃新鲜蔬果，如苹果、香蕉、青菜等，为身体补充维生素和矿物质。 3. 运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，但要避免剧烈运动加重腿部症状。 4. 情绪：保持良好心态，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式放松。 5. 治疗：积极治疗浅表性胃炎，遵医嘱服用奥美拉唑、兰索拉唑、枸橼酸铋钾等药物。腿部炎症需明确病因，如感染引起可使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素。 总之，综合调理身体，关注身体变化，如有症状加重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

您好，规律饮食：有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌及消化。建议定时定量：每餐食量适度，到了规定时间都应主动进食，避免过饥或过饱。温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

你好，考虑为支炎伴感染，可以采用头孢类抗生素进行治疗，配合止喘药物进行治疗，可能需要一周左右时间，同时注意保暖，不吃辛辣刺激性食物很重要的。多喝开水有利于症状的好转，定期复查。