孕妇在孕中期出现持续且严重的便秘，可能与激素变化、子宫压迫、饮食结构、运动量少、心理因素等有关。 1. 激素变化：孕期激素水平改变，会使肠道蠕动减缓，导致便秘。 2. 子宫压迫：逐渐增大的子宫压迫肠道，影响肠道正常蠕动和排便。 3. 饮食结构：膳食纤维摄入不足，水分补充不够，容易引起便秘。 4. 运动量少：缺乏运动，肠道肌肉力量减弱，不利于排便。 5. 心理因素：孕期紧张、焦虑等不良情绪，可能影响肠道功能。 总之，孕中期便秘需要引起重视，通过调整饮食、增加运动、保持良好心态等方式来改善。如果便秘严重，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

你好，怀孕后，由于大量的雌激素的影响，胃肠张力下降，导致胃肠蠕动减慢，容易出现便秘，并且容易诱发痔疮或原有痔疮症状加重；每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，平时多喝水，多运动，多吃含纤维素多的食物，避免久坐久立，一定要坚持每天排便，避免大便干燥密结。

您好：怀孕以后胃酸分泌减少,胃肠道平滑肌张力降低,蠕动减弱,同时由于腹壁肌肉张力减弱,大肠对水分的吸收增加,所以孕妇更容易发生便秘.孕妇便秘以功能性便秘为主.①养成定时大便良好习惯,可在晨起,早餐后或晚睡前,不管有没有便意,都应按时去厕所,久而久之就会养成按时大便的习惯.②要注意调理好膳食,多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果.③适当进行一些轻量活动,促进肠管运动增强,缩短食物通过肠道的时间,并能增加排便量.④可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水,这也是刺激肠管蠕动的好方法,有助于排便.⑤蜂蜜有润肠通便的作用,可调水冲服.