太阳晒久后出现眩晕、恶心、出虚汗，可能是中暑、脱水、低血糖、低血压、自主神经功能紊乱等原因引起。 1.中暑：长时间暴露在高温环境中，体温调节失衡。应迅速转移至阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体降温。 2.脱水：大量出汗导致身体水分和电解质丢失。需及时补充水分和电解质，可以适量饮用淡盐水或运动饮料。 3.低血糖：能量消耗过多，血糖降低。可适当吃一些含糖食物，如糖果、饼干。 4.低血压：血管扩张，血压下降。休息片刻，一般可逐渐恢复。 5.自主神经功能紊乱：受热刺激，神经调节失常。保持心情平静，规律作息。 如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

您好，中暑的一般症状是头晕、呕吐、面色潮红，心跳加快，严重的可导致休克。应及时到阴凉地方通风休息，可以口服霍香正气丸或者藿香正气水都可以。严重的应输液治疗，另外要多喝水。

你的情况建议你喝些藿香正气水好好休息。你好，你可以回家喝些绿豆汤可以解暑，要好好休息，祝您健康

中暑后可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。

你的情况建议你服用中成药藿香正气水和生脉饮，具有清解暑热，和胃化湿，益气养阴的作用。与你比较对症。这几天多喝点绿豆汤，放点银耳，可以滋阴解暑，多休息，多喝水，多吃西瓜，不要外出晒太阳。