你好，根据你的描述你可能是焦虑症，不用担心，这不是什么大病。建议：每天保持乐观的态度，积极的去做一些运动，多听听音乐放松心情，保持自信。

根据你的描述看，你应该是正常的。别人说你不好，你就觉得自己不好，是因为你还没有接纳自己。在这个世界上，每个人都是独一无二的，好坏都是相对的。

你说的情况我认为不是生病而是平时胆小缺乏自信的表现。我建议你平时多读书，经常充充电、提高自己的品味，也可以提高自己的业务知识和水平，多参加各种文体活动和竞技运动，通过成功提高自己的自信，慢慢就没有自卑了。以上是对“我总是很自卑，没什么主见，别人说我不好，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，很高兴为您解答，根据描述来看，这种情况要注意思想压力大、紧张情绪等原因造成的可能，以及精神刺激等原因造成的可能。这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能，如失眠、心烦意乱等。这种情况首先就是稳定情绪，充分放松自己，保持舒畅的心情，及时的调整好自己的心态，必要时到正规医院的心理科进行心理疏导，以及必要的药物治疗等。祝患者早日康复。

这种心理表现为对自己缺乏一种正确的认识自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。要完全摆脱自卑是安全可以的，只是时间和自己观念的问题。重要的是你有没有自信战胜自卑。