你好，目前的研究表明，芦荟具有清热、解毒作用，在抗癌、美容等方面确有其独特疗效。然而，不同品种的芦荟，药性、药效有很大差别，不同体质的人使用芦荟会产生不同的效果。芦荟含有的芦荟大黄素有“泄下通便”之效，吃多了导致腹泻。你好，中医用药规定，芦荟内服一般不宜超过5克，中毒量为9－15克，毒症状多在8－12小时内出现。建议谨慎内服以上是对“我就是想知道生吃芦荟对人生身体有什么好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

常吃芦荟有清凉泻火、健胃整肠作用，还可以提高人体免疫力有些是能吃的,有些是不建议内服的.芦荟可以外用;护肤.消炎.杀菌.愈合伤口

你好，芦荟叶片既可以生吃，也可以通过“腌制芦荟”就同制作泡菜一样，盐腌一段时间后的芦荟气味与腌黄瓜差不多，但更脆，因而很受欢迎。常吃芦荟有清凉泻火、健胃整肠作用，还可以提高人体免疫力，平时多吃一些芦荟对身体是大有益处的。一般情况下一个人一天吃鲜叶30克左右是没有问题的，体质虚的人每天10至20克较为安全。

您好，芦荟叶片既可以生吃，也可以通过“腌制芦荟”就同制作泡菜一样，盐腌一段时间后的芦荟气味与腌黄瓜差不多，但更脆，因而很受欢迎。“蜜芦荟”可用上好蜂蜜、庄糖与洗净晾干的芦荟叶片三种等量入缸，经常搅动以防局部染菌，一星期左右就可捞起食用，但不建议直接生吃。您好，常吃芦荟有清凉泻火、健胃整肠作用，还可以提高人体免疫力。希望对你有所帮助。

你好，芦荟性寒凉，可以起到清热泻火、润肠通便的作用。对于身体由实热引起的便秘、口臭、口腔溃疡等有一定的疗效因为芦荟性味寒凉、脾胃虚弱、腹泻、孕妇、产妇、月经期或体质弱的人不建议服用。