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王艺东 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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这种情况可能由多种因素引起，如睡眠环境不佳、心理压力、生物钟紊乱、身体疾病、营养不良等。 1. 睡眠环境不佳：过于嘈杂、光线过强、温度不适等，都会影响睡眠质量。应营造安静、黑暗、温度适宜的睡眠环境。 2. 心理压力：生活中的烦恼、焦虑、紧张等情绪，可能导致睡眠问题。可通过倾诉、运动等方式缓解。 3. 生物钟紊乱：长期不规律的作息，会使生物钟失调。需逐步调整作息时间，养成规律的睡眠习惯。 4. 身体疾病：某些疾病如神经衰弱、甲状腺功能亢进等，也会影响睡眠。需要就医检查，明确病因后进行治疗。 5. 营养不良：缺乏某些维生素或矿物质，如维生素 B 族、钙等，可能导致睡眠不好。可适当补充营养。 如果这种情况持续较长时间且严重影响生活，建议及时到正规医院就诊，查明原因并采取相应的治疗措施。
2025-03-09 14:45
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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，现在只能对症处理，必要时下胃管和鼻饲管来喂食！
2016-01-08 16:40
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