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回答5
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商洪涛 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
消化内镜科
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每天把豆浆当水喝可能对身体产生一定影响,包括营养失衡、消化问题、激素影响、肾脏负担、痛风风险等。 1.营养失衡:豆浆虽富含营养,但不能替代水及其他食物提供的全面营养,长期只喝豆浆可能导致营养不均衡。 2.消化问题:豆浆中的蛋白质和膳食纤维含量较高,过量饮用可能引起腹胀、腹泻等消化不良症状。 3.激素影响:豆浆含有植物雌激素,大量摄入可能干扰体内激素平衡,尤其对女性内分泌产生影响。 4.肾脏负担:豆浆中的蛋白质代谢产物需要通过肾脏排出,过量饮用会增加肾脏的代谢负担。 5.痛风风险:豆浆中的嘌呤含量相对较高,长期大量饮用可能增加痛风发作的风险。 总之,豆浆是一种健康饮品,但不能过量饮用,更不能替代水。应保持饮食的多样性和均衡性。
2025-03-09 21:43
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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喝豆浆要适量.一般三百毫升左右即可.喝多了解会产生过食性蛋白质消化不良,出现腹胀,腹泻等症状.为了爱护前列腺,男性喝牛奶还是得悠着点,别把它当成饮料喝,另外,要特别注意营养均衡,不妨每天多吃点番茄.
2016-01-08 21:24
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,没有害处的,里面含有雌激素,对女性较好,没有危害,可以经常食用,营养价值较高,对于许多疾病具有保健作用,能增强体质。
2016-01-08 19:53
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这位朋友是没有影响的,请你放心.
2016-01-08 14:34
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,没有害因为豆浆含有雌激素一天1-2杯就不会,如果你天天喝到撑就会,不管什么都不能过量。
2016-01-08 03:22
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