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每天把豆浆当水喝对身体是否有害?

因为爱喝豆浆,每天把豆浆当水喝,不知道太多了对身体有害吗?

  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    商洪涛 主任医师

    江苏省中医院

    三级甲等

    消化内镜科

    每天把豆浆当水喝可能对身体产生一定影响,包括营养失衡、消化问题、激素影响、肾脏负担、痛风风险等。 1.营养失衡:豆浆虽富含营养,但不能替代水及其他食物提供的全面营养,长期只喝豆浆可能导致营养不均衡。 2.消化问题:豆浆中的蛋白质和膳食纤维含量较高,过量饮用可能引起腹胀、腹泻等消化不良症状。 3.激素影响:豆浆含有植物雌激素,大量摄入可能干扰体内激素平衡,尤其对女性内分泌产生影响。 4.肾脏负担:豆浆中的蛋白质代谢产物需要通过肾脏排出,过量饮用会增加肾脏的代谢负担。 5.痛风风险:豆浆中的嘌呤含量相对较高,长期大量饮用可能增加痛风发作的风险。 总之,豆浆是一种健康饮品,但不能过量饮用,更不能替代水。应保持饮食的多样性和均衡性。

    2025-03-09 21:43
  • 回答4

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    喝豆浆要适量.一般三百毫升左右即可.喝多了解会产生过食性蛋白质消化不良,出现腹胀,腹泻等症状.为了爱护前列腺,男性喝牛奶还是得悠着点,别把它当成饮料喝,另外,要特别注意营养均衡,不妨每天多吃点番茄.

    2016-01-08 21:24
  • 回答3

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    你好,没有害处的,里面含有雌激素,对女性较好,没有危害,可以经常食用,营养价值较高,对于许多疾病具有保健作用,能增强体质。

    2016-01-08 19:53
  • 回答2

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,这位朋友是没有影响的,请你放心.

    2016-01-08 14:34
  • 回答1

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,没有害因为豆浆含有雌激素一天1-2杯就不会,如果你天天喝到撑就会,不管什么都不能过量。

    2016-01-08 03:22
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刘丽

刘丽 / 主任医师

擅长:腹主动脉瘤、下肢动脉硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎、下肢浅静脉曲张、深静脉血栓、急性下肢动脉血栓、颈动脉狭窄、肾动脉狭窄及雷诺氏病等周围血管疾病的微创介入手术治疗。

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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李凤伟

李凤伟 / 副主任医师

擅长:擅长下肢静脉曲张的微创化、精准化、个体化、高端化、需求化治疗。可根据病情选择采用隐形小切口、硬化、激光、射频等国内外的微创手术方式治疗下肢静脉曲张。

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