你好，从组方来看对排毒养颜是有一定帮助的，其中红花活血化瘀，决明子润肠通便，淡竹叶利尿去心火。所以排毒是有效的。建议饭后喝，这样效果更好，而且对瘦身减肥有一定的效果。希望我的回复对你有帮助。

健康指导：你好，可以食用，则个方式可以清热排毒促进代谢。但是花草茶多数属于药食同源的物质，对症的情况下是可以起到调节机体健康、治疗疾病和减肥的作用的。但是由于多数的花草茶属于寒性，女性长期食用的话容易导致寒气侵袭，进而影响正常内分泌，建议由专业人士指导的前提下食用

你好，这个方可以用的啊但有没有排毒的效果就不知道的啊，这个用量不大，可以吃的

方中枸杞、菊花、决明子明目，红花活血，淡竹叶清热利尿中药应该因人而异，方中枸杞、菊花、决明子偏寒，脾胃不好者不能长期服用