糖尿病患者的饮食需要综合考虑多种因素，包括控制总热量、合理分配碳水化合物、选择优质蛋白质、增加膳食纤维摄入、控制脂肪摄入等。 1.控制总热量：根据患者的年龄、性别、身高、体重、活动量等计算每日所需热量，以维持理想体重。 2.合理分配碳水化合物：优先选择复杂碳水化合物，如全麦面包、糙米、燕麦等，减少简单碳水化合物，如白面包、糖果等。 3.选择优质蛋白质：如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类、奶类等，既能提供营养，又不会导致血糖快速升高。 4.增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、全谷物等，有助于控制血糖和血脂。 5.控制脂肪摄入：减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，选择不饱和脂肪，如橄榄油、鱼油等。 6.注意饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食，有助于稳定血糖。 总之，糖尿病患者的饮食管理至关重要，需要长期坚持，同时结合适当的运动和药物治疗，以有效控制血糖，预防并发症的发生。

糖尿病患者少饮酒，能够减少性功能障碍的发生。如果身体情况没有特别的禁忌，通过情绪上的缓解，能够维持正常的性生活，引用适量的酒，不但对糖尿病的发病没有影响，可能还会对病情的改善有帮助。还有，糖尿病患者可以适量食用一些补肾而不燥热的食物，这样补肾不伤阴。没有糖尿病肾病的病人可以吃些虾、蟹等海鲜，这些都有补肾壮阳的作用。