身上起小包且一挤就出水，可能是湿疹、水痘、丘疹性荨麻疹、真菌感染、痱子等原因导致。 1.湿疹：是由多种内外因素引起的皮肤炎症反应。皮肤会出现红斑、丘疹、水疱，伴有瘙痒。治疗可使用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏如糠酸莫米松乳膏等。 2.水痘：由水痘-带状疱疹病毒引起，具有传染性。除了水疱，还可能有发热等症状。可使用阿昔洛韦等抗病毒药物。 3.丘疹性荨麻疹：多与蚊虫叮咬有关。表现为风团样丘疹，顶端常有水疱。可外用糖皮质激素，口服抗组胺药如氯雷他定。 4.真菌感染：如手足癣，可蔓延至其他部位。常有水疱、脱屑等。治疗用抗真菌药，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏。 5.痱子：在炎热环境中常见，多为针尖大小的水疱。保持皮肤干爽，外用痱子粉。 身上起小包出水的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确诊断后遵医嘱治疗。

这个疱疹病毒感染引起的症状，建议还是服用阿昔洛韦片或者抗病毒口服液。另外建议涂擦阿昔洛韦软膏有帮助。不能吃辛辣刺激性食物和海产品鱼虾食物。祝健康。