宝宝两个半月时宝妈母乳不够吃且来月经，这种情况在一定范围内是正常的。一般来说，这对宝宝和宝妈的身体通常没有不良影响，乳汁依然有营养。宝妈乳汁分泌减少可能与多种因素有关，如宝妈的饮食、休息、情绪、吸吮频率以及自身身体状况等。 1.饮食：宝妈饮食不均衡，营养摄入不足，可能影响乳汁分泌。建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。 2.休息：睡眠不足或过于劳累，会使身体机能下降，影响乳汁生成。宝妈应保证充足的睡眠和适当的休息。 3.情绪：焦虑、紧张、压力大等不良情绪可能抑制乳汁分泌。宝妈要保持心情舒畅，可通过听音乐、散步等方式缓解。 4.吸吮频率：宝宝吸吮次数减少，会向身体发出乳汁需求减少的信号，导致乳汁分泌减少。应增加宝宝吸吮次数。 5.身体状况：宝妈自身身体虚弱、内分泌失调等也可能导致乳汁不足。如有必要，可就医检查，调理身体。 总之，宝妈遇到这种情况不必过于紧张，可先从自身的饮食、休息、情绪等方面进行调整。若乳汁不足情况持续且严重，建议及时就医，寻求专业帮助。

你好，分娩后来月经的时间都是因人而已的，有的早的6周就来月经的，晚的要一年以后才来，你的情况是正常的不用担心来月经是不会影响母乳喂养的，不用担心，但是一定要注意卫生，而且分娩后的前一次月经有可能不正常的，性交一定要采取好避孕措施

正常的。产后月经的来潮与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力有一定的关系。产后月经的复潮个体差异也很大，有的产妇产后月经复潮时间在产后一年。一般说来不哺乳者，产妇通常在产后6-10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳的产妇月经复潮延迟，有的在产褥期月经一直不来潮，平均在产后4-6个月恢复排卵。正常情况下，产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后，乳汁比平日浓缩，所含脂肪减少，蛋白质增多，这种乳汁对宝宝并无害处，所以你不用担心月经来潮后会影响到正常的哺乳。其实在生宝宝以后，月经的恢复及排卵的时间都会受哺乳影响。

一般在在生产后月经会在3各月之内慢慢的恢复正常的，具体的时间还得根据个人的体质和恢复的情况来说，你的情况是正常的，不要过多的但心。

您好，这很正常，从怀孕到生完孩子，有的人生产完后，月经就按时每月一来；有的人两三个月来；有的人半年后开始来；还有更长的一两年。所以这并不影响什么，不必紧张。建议您合理膳食，注意休息