长期手淫导致早泄、勃起不坚、多梦、梦遗、腰酸等症状，可能是肾阴虚或肾阳虚，也可能有其他原因。治疗需综合考虑，包括改善生活习惯、适当运动、合理饮食、药物治疗等。 1. 病因分析：长期手淫可能损伤肾气，导致肾的阴阳失衡。肾阴虚多有腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热等；肾阳虚常见畏寒怕冷、精神萎靡、尿频等。 2. 生活调理：戒除手淫，规律作息，避免熬夜，适度运动，如慢跑、游泳等，增强体质。 3. 饮食建议：多吃补肾食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等，少吃辛辣、油腻食物。 4. 药物治疗：肾阴虚可选用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸；肾阳虚可考虑金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸。但用药需在医生指导下进行。 5. 心理调节：保持良好心态，避免焦虑、紧张，减轻心理压力。 出现这些症状应重视，及时调整生活方式，必要时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法，不可自行用药。

肾虚吃什么药好我来说说，您的情况是一种肾阳虚的表现了。一般来说这种情况与房事过度有关，这种情况建议您可以试试服用一点金匮肾气以及锁阳固精丸治疗了，会有很好的效果的，一般2个月为一疗程。饮食方面可以吃一点韭菜以及海制品就可以的。我对于肾虚吃什么药好的解答如上，祝健康

您好，根据您的情况来看，您所说的两种药物还是不适合您的，您最好把您的详细病情介绍详细，根据您的症状辨证用药调理对您会有很大帮助