月经第一天出现呕吐且肚子疼，可能是激素变化、前列腺素作用、子宫内膜异位症、饮食不当、精神紧张等因素所致。 1.激素变化：月经期间体内激素水平波动，可能影响胃肠道功能，导致呕吐和肚子疼。 2.前列腺素作用：子宫内膜合成的前列腺素增多，引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧，出现疼痛，疼痛刺激可能引发呕吐。 3.子宫内膜异位症：内膜组织出现在子宫体以外的部位，在月经时也会出血和刺激周围组织，引起疼痛和呕吐。 4.饮食不当：月经前或期间食用生冷、辛辣、油腻食物，可能导致胃肠道不适，出现呕吐和肚子疼。 5.精神紧张：经期情绪紧张、焦虑，会影响神经内分泌调节，导致胃肠道功能紊乱，引发呕吐和肚子疼。 如果月经期间呕吐和肚子疼的症状严重，影响正常生活，建议及时就医，进行相关检查，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。可以通过热敷、休息等方式缓解症状。同时，要注意经期饮食清淡、保暖，保持心情舒畅。

你好！你现在的情况，可能是由于受凉或是吃了什么食物导致的，请不要担心，建议你平时注意一下，看看具体情况，如果你还有什么疑问可以联系我们，祝你健康！