怀孕 26 周半 B 超检查发现胎儿脐带绕颈 1 周，不必过于惊慌，通常可通过密切观察胎动、定期产检、保持良好姿势、适当活动、避免剧烈运动等来应对。 1. 密切观察胎动：孕妇要每天留意胎儿的胎动情况，若胎动明显减少或异常增多，应及时就医。 2. 定期产检：按照医生建议的时间进行产检，通过超声等检查了解胎儿状况及脐带绕颈有无变化。 3. 保持良好姿势：睡觉时尽量采取左侧卧位，有助于增加胎盘的血液供应。 4. 适当活动：如散步等，但要避免剧烈运动，以防加重绕颈情况。 5. 避免刺激：减少对腹部的刺激，避免频繁抚摸肚子。 6. 调整心态：孕妇要保持心情舒畅，避免紧张焦虑情绪影响胎儿。 总之，胎儿脐带绕颈 1 周在孕期较为常见，孕妇只要做好上述方面，多数情况下胎儿能顺利出生。但要重视产检，如有异常，及时处理。

大多数情况，脐带绕劲一周，胎儿还是能安然度过孕产期，故过分担心是不必要的。当然脐带绕颈，增加胎儿孕期缺氧及产时缺氧可能。平时孕妇要多加注意胎动，而产程发动后也要根据胎儿的情况，遵医嘱选择适当的分娩方式。