病历长达十年，治疗方法需综合考虑疾病类型、病情严重程度、患者身体状况、既往治疗情况以及经济条件等。 1.疾病类型：不同疾病的治疗方式差异巨大。如慢性疾病如高血压、糖尿病，通常需要长期用药控制，如硝苯地平、二甲双胍等，并配合饮食和运动管理。 2.病情严重程度：轻度病情可能仅需药物治疗和生活方式调整；严重时可能需要手术或更复杂的治疗方案。 3.患者身体状况：若患者同时患有其他疾病，治疗方案会受到限制，要选择对身体负担小的治疗方法。 4.既往治疗情况：了解之前的治疗效果和不良反应，以便调整方案。 5.经济条件：有些治疗费用较高，需根据患者经济能力选择合适的治疗方式。 总之，对于病历十年的情况，治疗需要综合多方面因素制定个性化方案，患者应积极配合医生，定期复查，以达到较好的治疗效果。

颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸,按摩,要坚持按疗程治疗效果才好.平时要多注意预防阅读有关颈椎病的书掌握用科学的手段防治疾病.保持乐观精神树立与疾病艰苦抗衡的思想配合医生治疗减少复发.加强颈肩部肌肉的锻炼在工间或工余时做头及双上肢的前屈后伸及旋转运动既可缓解疲劳又能使肌肉发达韧度增强从而有利于颈段脊柱的稳定性增强颈肩顺应颈部突然变化的能力.避免高枕睡眠的不良习惯高枕使头部前屈增大下位颈椎的应力有加速颈椎退变的可能.注意颈肩部保暖避免头颈负重物避免过度疲劳坐车时不要打瞌睡及早彻底治疗颈肩背软组织劳损防止其发展为颈椎病.劳动或走路时要防止闪挫伤.长期伏案工作者应定时改变头部体位按时做颈肩部肌肉的锻炼.注意端正头颈肩背的姿势不要偏头耸肩谈话看书时要正面注视要保持脊柱的正直