产后乳房下垂外扩进行整形后，需要关注多方面，如术后护理、生活习惯、饮食调整、定期复查、心理调适等。 1.术后护理：保持切口清洁，避免沾水，防止感染。按照医嘱使用敷料和药物。 2.生活习惯：穿戴合适的内衣，避免剧烈运动和胸部碰撞，保证充足睡眠。 3.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果等，促进恢复。 4.定期复查：按时到医院复查，让医生评估恢复情况，如有异常及时处理。 5.心理调适：保持积极乐观的心态，接受术后的变化，避免焦虑和抑郁。 总之，产后乳房整形后需要从多个方面加以注意，认真遵循医生的建议，以确保手术效果和自身健康。

你好，术后睡觉时应当仰卧，避免压迫乳房。术后注意饮食。乳房再造创伤范围较大，应多进食高热量、高蛋白、高维生素食物，以增强患者抵抗力，有利于伤口的愈合。

你好，1、术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎;2、术后4～5天即可开始行乳房按摩，向各方向挤压，早晚各一次，以防止包膜挛缩;3、术后服用适量的维生素e，如发现创口红肿或有少量渗出物，皮下发硬时，可进行理疗;4、术后一周内应避免性生活。其后一个月内对乳房要极为小心。

你好，做了乳房整形手术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎;、术后4～5天即可开始行乳房按摩，向各方向挤压，早晚各一次，以防止包膜挛缩。