16 岁处于青春期，生殖器的发育受多种因素影响，包括遗传、营养、激素水平、睡眠和运动等。单纯多做腰腹运动不一定能使生殖器增大。 1. 遗传：遗传因素在生殖器的发育中起着重要作用。如果家族中男性生殖器普遍较大，可能会有一定的遗传倾向。 2. 营养：充足且均衡的营养是身体正常发育的基础。摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于维持正常的生理功能和发育。 3. 激素水平：青春期时，体内的雄激素等激素水平对生殖器发育影响较大。激素分泌正常，发育通常较为良好。 4. 睡眠：良好充足的睡眠有助于身体的生长和恢复，对生殖器发育也有一定的积极作用。 5. 运动：适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，但腰腹运动对生殖器增大的直接作用有限。 总之，生殖器的发育是一个综合的过程，不能单纯依赖某一种因素。16 岁正处于生长发育阶段，保持健康的生活方式最为重要。

建议首先自己觉身体有没有什么不适的，如果没有什么不适的那是没事的，那可能是自然表现出来的体征或是肥胖等引起的。如果肚子和其他有不适的话，如疼痛的那些，那么就要去医院做详细的检查了。以便确诊病因，早发现早治疗。祝你身体健康