经常拉肚子，进食冷油食物后腹痛，可能是肠道敏感、肠道炎症、菌群失调、脾胃虚弱、肠易激综合征等原因引起。 1.肠道敏感：肠道对冷、油等刺激较为敏感，易出现应激反应。应注意饮食调整，避免食用刺激性食物。 2.肠道炎症：如慢性肠炎，炎症刺激肠道导致功能紊乱。可在医生指导下使用肠炎宁片、黄连素片等药物。 3.菌群失调：肠道菌群失衡，有害菌增多。可补充双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等调节菌群。 4.脾胃虚弱：脾胃功能不佳，消化能力弱。可服用健脾丸、参苓白术散等改善。 5.肠易激综合征：精神紧张、压力大等可能诱发。治疗药物有匹维溴铵片、曲美布汀片等。 经常拉肚子不可轻视，建议先调整饮食，若症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，遵医嘱用药治疗。

您好这是脾胃虚弱的原因,我建议您服用补裨益肠丸进行调理就可以了.

一，不要受凉和劳累，不食生冷腻硬辛辣食品。二、用补脾益肠丸，左氧等治疗下。

水果适量食用是可以的，最好不要吃过量的水果，建议看法氟哌酸胶囊、思密达治疗试试。

少吃冷的或者油大的食物.要吃清谈容易消化的食物,不要暴饮暴食.注意保暖.