1 岁宝宝不建议常喝葱白水御寒。这是因为宝宝肠胃功能较弱，葱白水可能刺激肠胃；其御寒效果有限；可能引发过敏反应；影响正常饮食；且葱白水并非适合所有体质的宝宝。 1. 肠胃刺激：宝宝的肠胃功能尚未发育完善，葱白水具有一定的刺激性，经常饮用可能导致肠胃不适，如腹痛、腹泻等。 2. 效果有限：葱白水的御寒作用并非十分显著，不能替代有效的保暖措施，如适当增减衣物。 3. 过敏风险：部分宝宝可能对葱白水过敏，出现皮肤红疹、瘙痒、呼吸急促等症状。 4. 饮食影响：常喝葱白水可能影响宝宝对其他正常食物和饮品的接受度，导致饮食不均衡。 5. 体质差异：不同宝宝体质不同，有些宝宝可能不适应葱白水的特性，反而出现不适。 总之，对于 1 岁宝宝，家长应通过合理的衣物增减、保持适宜的室内温度等方式为宝宝保暖，不建议依赖葱白水御寒。若宝宝出现受寒症状，应及时就医。

不需要的。平时注意多喝温水，天气变冷及时加衣服。