踝关节晨僵 3 月，小腿着凉就酸痛，可能是由关节炎、筋膜炎、血液循环不良、缺钙、腰椎间盘突出等原因引起。 1.关节炎：关节软骨磨损、炎症刺激，导致关节活动受限、僵硬和疼痛。常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。 2.筋膜炎：长期劳损或受寒，筋膜发生无菌性炎症，引起局部疼痛、僵硬。 3.血液循环不良：小腿着凉后血管收缩，血液循环变差，代谢产物堆积，引发酸痛。 4.缺钙：钙摄入不足或流失过多，影响肌肉和骨骼功能，易出现肌肉痉挛和关节不适。 5.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可能导致下肢放射性疼痛、麻木、僵硬。 总之，出现踝关节晨僵和小腿着凉酸痛的症状，可能是多种因素共同作用的结果。建议及时就医，进行相关检查，如 X 线、CT、血钙测定等，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。

这种情况如果是踝关节的僵硬，同时引起小腿的疼痛，一般受冷刺激可以引起疼痛加重一般是有关节周围的筋膜炎及肌肉韧带的劳损性的筋膜炎导致的。建议尽量充分休息，避免长时间站立，局部外用活血止痛散类的中药外敷改善循环促使炎症吸收。平时保护关节的稳定。

有可能是因疲劳引起的现象,如果全身酸痛的情况下,还伴有提不起精神的现象,那有可能是您患了病毒性感冒了,具体原因,还是到医院去检查一下为好.建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.

你好建议行风是系列检查的根据具体情况治疗