感冒多天未愈，除药物治疗外，可通过饮食调节辅助康复。饮食辅助包括补充水分、摄入富含维生素的食物、食用清淡易消化食物、增加蛋白质摄入、食用具有清热润肺功效的食物等。 1.补充水分：多喝水有助于缓解喉咙干燥，促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。 2.摄入富含维生素的食物：如橙子、草莓、猕猴桃等富含维生素 C，能增强免疫力。 3.食用清淡易消化食物：如米粥、面条等，减轻肠胃负担，利于身体恢复。 4.增加蛋白质摄入：如鸡蛋、鱼肉等，为身体提供能量，促进组织修复。 5.食用具有清热润肺功效的食物：例如雪梨、百合等，可缓解咳嗽症状。 总之，在感冒期间，合理的饮食调节能起到一定的辅助治疗作用，但不能替代药物治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

您好，生姜性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。

多饮温开水，注意保暖，随天气变化增减衣物，进食流质易消化饮食，少食多餐

一般秋季天气温度还是很高的，平时多注意补水，给宝宝吃点水分多的水果小孩爱感冒的话，可以到药店买点生黄芪来泡水给他喝，对增强抵抗力还是很好的

多饮开水，多食新鲜的蔬菜、瓜果。饮食宜清淡，多食易消化，且富于营养及富含维生素的食物，如稀饭、豆浆、面条、水果等。窗子经常开下来通通风。