可以通过手术、美容整形、中西药和维生素的摄入可以来缓解或淡化雀斑症状。手术、美容整形和中西药具有快速、方便、效果好的优势；维生素的摄入，是具有最经济的疗法；不论哪一种都要注意日常的护理工作，在专家的指导下进行护理，就可以将复发和感染的症状降到最低点。

你好，用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显效果不错哦2每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

你好，每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

你好，夏季外出时，一定要戴草帽或打遮阳伞，避免阳光对皮肤的直接照晒。多吃含维生素C丰富的蔬菜和水果，如柿子椒、菜花、苦瓜、油菜、卷心菜、番茄、鲜枣、山楂、柑桔、草莓等。如果吃不到蔬菜和水果，可服用维生素C片剂，每日3次，每次100-200毫克，能使雀斑减轻，或控制雀斑加重

脱色治疗3%～5%氢醌霜、0.1%维A酸软膏、3%～5%熊果苷霜、20%壬二酸霜、1%曲酸霜等，坚持外用数月可有一定效果。